健康功效
红枣:安神、养心
白糖:低蛋白质
食材用料
玉米渣 适量 | 大米 少许相克食物 |
红枣 十颗相克食物 | 白糖 一勺相克食物 |
玉米渣粥的做法
1.准备好所需材料
2.红枣泡水清洗干净
3.玉米渣提前淘洗浸泡半小时
4.大米淘洗干净浸泡一会
5.加水将大米先开始煮
6.煮至沸腾将玉米渣放入一同煮
7.放入红枣
8.这是煮一会之后
9.加入适量白糖调味
10.煮至浓稠即可关火
11.来张近图
12.拍上成品图，一道美味又营养的玉米渣粥就完成了。
2025-10-18
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红枣:安神、养心
白糖:低蛋白质
玉米渣 适量 | 大米 少许相克食物 |
红枣 十颗相克食物 | 白糖 一勺相克食物 |
1.准备好所需材料
2.红枣泡水清洗干净
3.玉米渣提前淘洗浸泡半小时
4.大米淘洗干净浸泡一会
5.加水将大米先开始煮
6.煮至沸腾将玉米渣放入一同煮
7.放入红枣
8.这是煮一会之后
9.加入适量白糖调味
10.煮至浓稠即可关火
11.来张近图
12.拍上成品图，一道美味又营养的玉米渣粥就完成了。
